Ero sivun ”Jalkakyykky” versioiden välillä

1 merkki lisätty ,  24. kesäkuuta 2016 kello 10.17
p
Käyttäjän ”176.93.148.187” tekemät muokkaukset kumottiin ja artikkeli palautettiin käyttäjän Winston versioon.
p (Käyttäjän ”176.93.148.187” tekemät muokkaukset kumottiin ja artikkeli palautettiin käyttäjän Winston versioon.)
 
'''Jalkakyykky''' on lihaskuntohajoituslihaskuntoharjoitus, jota monet aloittelevat [[kehonrakennus|kehonrakentajat]] usein sortuvat tekemään. Pitemmälle ehtineet eivät tee kyykkyä vaan [[penkkipunnerrus|penkkipunnerrusta]] ja [[hauiskääntö|hauiskääntöä]]. Jalatkin tulee toki treenata, mutta ne treenaantuvat hyvin kävellessä. Jotkut alan [[Erikoismies|erikoismiehet]] harjoituttavat jalkojansa polkemalla vanhojen autojen, yleensä [[Toyota]] [[Toyota Corolla|Corollan]], kytkin- jarru- ja kaasupolkimia. Mutta tämäkin saattaa aiheuttaa sen, että jalkojen aktiivinen työ syö kapasiteettia yläkehon palautumiselta. Joissain tapauksissa harjoittelijan kehitys on jopa pysähtynyt täydellisesti hänen lykittyään oven raosta jalalla lisää vauhtia koslalleen. Ammattimaisesti harjoittelevat eivät siis aja itse, vaan istuvat ns. [[vänkäri|vänkärin]] puolella ja lämmittelevät korkeintaan leukojaan huutelemalla törkeyksiä ohikulkijoille.
 
[[Kuva:Voimannnostaja.JPG]]
häivyttäjät, palauttajat
5 902

muokkausta